kepikõnd

NB! Uus kuupäev! Kepikõnni treeneri koolitus EKR3 tasemele toimub 9. novembril

by kepikond / oktoober 10, 2024 / Uncategorized, Uudised

Eesti Kepikõnni Liit kutsub liikumisharrastuse treenereid, aktiivseid kepikõnni harrastajaid ning teisi huvilisi osalema kepikõnni treeneri koolitusel. Oleme osaliselt ühendanud EKR3 taseme kepikõnni ning liikumisharrastuse treeneri õppekavad, mistõttu liikumisharrastuse treenerikoolituse EKR3 ...

12-13. oktoobril on mitmes paigas üle Eesti võimalik avastada kepikõnni võlu!

by kepikond / oktoober 6, 2024 / Uncategorized, Uudised

Eesti Kepikõnni Liit toetab RMK ja Liikumisharrastuse kompetentsikeskuse kampaaniat “Levist välja! Nutivaba laupäev” ning kutsub laupäeva 12. oktoobrit veetma nutivabalt kepikõnniretkedel üle Eesti: Vaata lähemalt ja registreeru siin: Levist välja: ...

2024 INWA kepikõnni maailmameistrivõistlused toimuvad Soomes

by kepikond / märts 4, 2024 / Uudised

13.-15. septembril 2024 peetakse Soomes, Lahtis INWA maailmameistrivõistlused kepikõnnis. International Nordic Walking Federation (INWA) ja Finlandiahiihto ootavad võistlustele kepikõnni harrastajaid kogu maailmast. Kepikõnd on viimastel aastatel arenemas üha rohkem sportlikuks ...

Esimesed Eesti meistrivõistlused kepikõnnis toimuvad 13. augustil!

by kepikond / juuni 28, 2023 / Uncategorized, Uudised

Eesti Kepikõnni Liit koostöös Elamusmaratonidega korraldavad 13. augustil Lahemaal, Kolgaküla terviseradadel esimest korda Eesti meistrivõistlused kepikõnnis. Võisteldakse 10 km pikkusel distantsil neljas vanuseklassis: juuniorid, täiskasvanud, seeniorid ja veteranid. Võistlustel tuleb ...

Aprillis osales kepikõnni koolitustel mitusada inimest

by kepikond / aprill 30, 2023 / Uncategorized, Uudised

Aprillis toimusid mitmel pool üle Eesti kepikõnni koolitused, mille käigus said huvilised selgeks kepikõnni põhitõed harrastamaks kepikõndi kui kogu keha treeningut edaspidi iseseisvalt. Kepikõnni treenerid viisid koolitusi läbi Tallinnas, Tartus, ...

Tasuta kepikõnni koolitused ja treeningud

by kepikond / aprill 2, 2023 / Uudised

Haarates kõndides kätte käimiskepid, on võimalik tavalisele käimisele lisada olulisel määral koormust. Kepikõnd tundub küll lihtne, aga selleks, et kogeda selle ala eeliseid, tasub tähelepanu pöörata õigele tehnikale. Alates aprillist ...

Liikumisaasta 2023

by kepikond / veebruar 2, 2023 / Uncategorized, Uudised

Liikumisaasta 2023 2023 on kuulutatud Liikumisaastaks! Kui ka Sina kuulud nende ligi 60% Eesti elanike hulka, kel pole veel regulaarset liikumisharjumust, siis nüüd on hea võimalus see endale eesmärgiks seada. ...