14-15. oktoobril korraldame Nõmme Spordikeskuses kepikõnni treenerite koolituse. Koolitus on mõeldud nii neile EKR3 kutset omavatele kepikõnni treeneritele, kes soovivad tõsta taset kui neile, kel soov uuendada oma teadmisi kepikõnnist ja selle õpetamisest täiendkoolitusena.
Koolitajateks Soome kepikõnni treener ning Modern Nordic Academy looja Tiina Arrankoski ning René Meimer. Koolitus toimub osaliselt inglise keeles.
Koolituse teemad on:
- Kepikõnni rahvusvaheliste organisatsioonide tegevus
- Kepikõnni analüüs – rüht, kõnd, kõnd keppidega
- Keha toetavad, kaitsevad ja stabiliseerivad mehhanismid
- Lülisammas kui liikumismootor, vaagen ja õlavöö
- 10-astmeline kepikõnni õpetamise metoodika
- Juurdeviivad harjutused
- Peamised tehnikavead ja harjutused nende parandamiseks
- Kepikõnni treening eri tasemel harrastajatele
- Treeningtunni planeerimise üldised põhimõtted ja metoodilised juhised
Koolitusele palume registreerida 8. oktoobriks: https://forms.gle/2t9yJTbdnMNSRrYPA
Koolituse maksumus on 120 eurot.
