Saa meistriks Eesti Kepikõnni Liiduga!

UUDISED

juuli 1, 2026
Eesti meistrivõistlused kepikõnnis toimuvad 27. septembril Kõrvemaal
2026. aasta Eesti meistrivõistlused sportlikus kepikõnnis toimuvad 27. septembril Sportland Kõrvemaa Metsajooksu raames. Kavas on 5km distants juunioritele ja 70+…
mai 9, 2026
Kepikõnninädal terviseradadel 18.-24.mail
Esmaspäeval, 18. mail stardib üle-eestiline kepikõnninädal Eesti terviseradadel, kus igal huvilisel on võimalus osaleda tasuta juhendatud treeningutel. MTÜ Eesti Kepikõnni…
mai 5, 2026
Töötuba kepikõnni treeneritele, juhendajatele ja harrastajatele
Ajakava: 10.00 - 10.15 kogunemine Kl 10.15 – 13.15 Käimiskepi pikkuse mõju kepikõnni tehnikale, harjutused tehnika korrigeerimiseks. Praktiline osa skill-lindil…

Kepikõnni ABC

Kepikõnd on jõukohane igaühele, liigutused on lihtsad ning loomulikud. See ala sobib kõigile sõltumata soost, vanusest ja kehalisest ettevalmistusest. Treeninguks läheb vaja vaid paari keppe, mugavaid jalanõusid, sportlikku riietust ja eelkõige liikumisrõõmu. Kõndida saab igal aastaajal ja igal pool: metsas, pargis, linnatänavail, kergliiklusteel ja rannas.

SÜNDMUSED