Saa meistriks Eesti Kepikõnni Liiduga!
UUDISED
oktoober 16, 2026
Kepikõnni treeneri koolitus EKR 3 tasemele toimub 28. novembril Tallinnas, Nõmme Spordikeskuses
Kutsume liikumisharrastuse treenereid, aktiivseid kepikõnni harrastajaid ning teisi huvilisi osalema kepikõnni treeneri koolitusel. Oleme osaliselt ühendanud EKR3 taseme kepikõnni ning…
september 30, 2026
Kõrvemaal selgusid 2026. aasta Eesti meistrid kepikõnnis
27. septembril toimusid Sportland Kõrvemaa Matka- ja Suusakeskuses Eesti meistrivõistlused kepikõnnis. Meistritiitlid jagati 5 ja 10 kilomeetri distantsil ning võistlejad…
september 27, 2026
Eesti sai sportliku kepikõnni MMilt juurde viis maailmameistrit!
11.- 13. septembrini peeti Soomes, Lahtis INWA Nordic Walking World Championships võistlused, kus Eestit esindas 18 kepikõnni harrastastajat ning toodi…
Kepikõnni ABC
Kepikõnd on jõukohane igaühele, liigutused on lihtsad ning loomulikud. See ala sobib kõigile sõltumata soost, vanusest ja kehalisest ettevalmistusest. Treeninguks läheb vaja vaid paari keppe, mugavaid jalanõusid, sportlikku riietust ja eelkõige liikumisrõõmu. Kõndida saab igal aastaajal ja igal pool: metsas, pargis, linnatänavail, kergliiklusteel ja rannas.
SÜNDMUSED
SÜNDMUSED